Mostrando entradas con la etiqueta Educació Física. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Educació Física. Mostrar todas las entradas

martes, 17 de noviembre de 2015

EL BEISBOL



És un esport que es juga amb un bat i una pilota entre dos equips amb nou jugadors cadascun. L'objectiu és aconseguir corregudes picant una pilota llançada per mitjà d'un bat i tocant una sèrie de quatre bases disposades als cantons d'un quadrat d'aproximadament 27,5 metres, anomenat "diamant"


ORIGENS:
Hi ha proves que s'han practicat jocs amb un pal i una bola des dels primers albors de la civilització. Cultures antigues, a Pèrsia, Egipte i Grècia, van practicar jocs amb un pal i una bola per divertir-se i com a part de certes cerimònies. Jocs d'aquest tipus es van estendre durant l'Edat Mitjana per tot Europa i es van fer populars en variades formes. Els europeus van introduir jocs semblants a les seves colònies d'Amèrica cap al segle XV. Tanmateix, van ser considerats com jocs infantils fins al segle XVI.

TÀCTIQUES I OFENSIVES DEFENSIVES:

La decisió tàctica que precedeix gairebé cada jugada d'un partit de beisbol implica la selecció del llançament. Entre l'àmplia varietat de llançaments que es poden executar, els quatre tipus bàsics són la  recta, el canvi de velocitat i dos llençaments: el llamçament de corba i el  llançament lliscat.

Especificacions d'un cam de bèisbol



FONT D'INFORMACIÓ:

Wikipedia

jueves, 1 de octubre de 2015

EDUCACIÓ FÍSICA

Bon dia classe de 4t d'ESO, aquí us adjunto una mica d'informació del que hem fet durant aquestes 3 primeres setmanes de curs a Educació Física i una mica el que ens espera durant la resta de curs. També he adjuntat unes quantes fotografíes per fer-ho més visible. Espero que us agradi!

El primer dia  hem començat amb la proba de velocitat. La distància que hem hagut de rocorrer ha sigut de 40 metres.



El próxim dia treballarem els abdominals , consistirà en fer el màxim de abdominals possible en trenta segons.



El tercer dia farem elasticitat i salt, que consisteix en saltar a peus junts el màxim possible.


El últim dia farem la curs nabet, que es una proba de resistència. La resistència física és la capacitat de l'organisme que permet mantenir un esforç físic d'intensitat moderada o alta durant un temps prolongat i endarrerir el cansament que l'exercici provoca. 




TEORIA:

Viquipèdia